Disfruta de estas clases de Yin Yoga donde se usa la pared como accesorio, ¡no se necesitan otros accesorios! Esta es una práctica muy restauradora que lo ayudará a liberar la tensión en el cuerpo al tiempo que aumenta la flexibilidad. Usar la pared como soporte es una excelente manera de minimizar el esfuerzo requerido mientras estás en las poses para que puedas relajarte, soltarte y entrar en un estado meditativo. ¡Disfrutar!

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Sdward

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