El Sábado 22 de Abril experimentaremos Medio Día de Ayuno:
Cerraremos nuestro encuentro con un ayuno en donde podremos consumir únicamente líquido en las horas de la mañana. La primera comida sólida del día será a la hora del almuerzo.
…y para qué?:
¡Te preguntarás!
El objetivo del ayuno es poderlo intencionar, dedicárselo a algo que quieras MANIFESTAR; y, para que te vayas a casa con herramientas e información desde tu experiencia, para agarrar las riendas de tu nueva realidad.
Teniendo en cuenta que nuestro estómago está en conexión directa con nuestra mente, nos va a ser de mucha ayuda generar LIVIANDAD a través de la alimentación y dedicarle atención a lo que tu cuerpo responde.
Reducir la acidez de nuestro cuerpo nos provoca BIENESTAR. Nos sentiremos mejor y más fuertes, ya que los alimentos alcalinos otorgan un aporte extra de energía.